Postbus 8152, 3503 RD Utrecht Lotgenotencontact
Want create site? With Free visual composer you can do it easy.

Tips

Chemo

Een chemokuur vraagt veel van jouw lichaam en geest. Je bent gedurende een langere periode onder behandeling en krijgt vaak last van bijwerkingen. Veel mensen hebben ook last van angst. Angst om dood te gaan, voor pijn, voor de behandeling, etc. Leg jouw angst en vragen voor aan jouw arts. Hij of zij kan je precies vertellen of jouw angst gegrond is en je uitgebreid voorlichten. Je zult de steun van jouw naasten ook hard nodig hebben. Stel veel vragen aan jouw arts en bespreek jouw eventuele angst.

  • Denk niet dat artsen alles wel het beste zullen weten, denk zelf mee. Dat geldt ook voor het maken van afspraken, voor onderzoeken die moeten gebeuren.
  • Zet jouw vragen én de antwoorden in een schrift, dan kun je het later nalezen.
  • Neem iemand mee naar jouw arts, twee horen meer dan één.
  • Betrek jouw huisarts bij jouw ziekte. Hij of zij wordt ook vaak op de hoogte gehouden door jouw arts in het ziekenhuis, dus weet wat er speelt.
  • Praat met lotgenoten.
  • Op kanker.nl en op darmkanker.info vind je een forum. Wees selectief in wat je leest. Lees geen onderwerpen die je deprimeren.
  • Leun op jouw naasten, laat je troosten.
  • Ga door met leven, maak plezier. Dit klinkt makkelijker gezegd dan gedaan, maar afleiding kan een positieve uitwerking hebben op jouw mentale en fysieke toestand.
  • Probeer aan jouw conditie te werken, bijvoorbeeld door te wandelen en fietsen, ook tijdens chemo. Een betere conditie geeft minder last van bijwerkingen, van een operatie herstel je sneller.
  • Vraag om een maagbeschermer als je last krijgt van jouw maag.
  • Richt jouw aandacht op leuke dingen als je gespannen wordt van bijvoorbeeld het wachten op een uitslag.
  • Geef prioriteit aan die activiteiten die je graag doet en je energie geven, die bijdragen aan jouw geluk. Zo kun je spanningen en teleurstellingen beter aan, jouw humeur wordt er beter van. Het doet zelfs jouw omgeving goed als je lekker in je vel zit.
  • Neem dus ook hulp, of vraag er zelf om, zodat je ook toekomt aan die leuke dingen. Als je dat moeilijk vindt, bedenk dan dat er altijd mensen zijn die je graag helpen. Het doet ze goed om je te zien genieten.
  • Maak een groepsmail aan voor allen die met je meeleven (adressen onder BCC). Stuur regelmatig een nieuwsmail, vooral bij ziekenhuisopnames. Dat scheelt heel veel belastende telefoontjes. Jouw huisgenoten zullen je dankbaar zijn  én het wordt op prijs gesteld door de lezers.

Tips m.b.t. oxaliplatin

  • Houd jouw armen en evt. ook jouw benen warm met fleece. Je kunt van fleece(plaids) gemakkelijk mouwen en broeken maken. Het helpt bovendien goed tegen het krijgen van kramp. Mouwen om tussen je bloes/T-shirt en trui/vest te doen. Broeken model legging om onder een broek te doen of joggingmodel om (thuis) over je broek te doen. Een gewone legging uit de winkel (de wat dikkere soorten) helpen ook wel.
  • Draag (fleece)handschoenen om jouw handen goed warm te houden als je last hebt van tintelingen of kramp. Bij natte karweitjes met huishoudhandschoenen (grote maat) erover.
  • Leg een dikke laag fleece onder jouw armen als je aan tafel zit, op jouw benen als je met een laptop op schoot zit.
  • Pak koud staal, van bijv. deurkrukken of een mes, beet met een stukje fleece.
  • Zorg ervoor dat armen, benen en voeten warm zijn vóór je naar bed gaat. Een paar kruiken (warmwaterzakken) in bed doen ook wonderen.
  • Houd je arm warm tijdens het infuus met een warmtepakking om jouw arm. In mijn ziekenhuis krijg je warme gelzakjes om je arm met een handdoek eromheen.
  • Houd de tekenen van neuropathie goed in de gaten en vertel het bij de controle. Dan kan de dosis worden aangepast indien nodig.
  • Smeer bij het hand/voet syndroom uw handen en voeten om de twee uur in met een vette crème. Geen vette zalf en geen vette lotion. Draag geen knellende schoenen, vermijd warm water en wandel zo min mogelijk.
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.