Maagkanker of slokdarmkanker heeft invloed op veel aspecten van je leven. Ook op hoe je je voelt in je relatie en in contact met anderen. Misschien merk je dat je lichaam verandert. Dat je minder energie hebt. Of dat intimiteit anders voelt dan voorheen. Dat kan onzeker maken. Voor jou, maar ook voor je partner of naasten.
Op deze pagina lees je wat er kán veranderen in intimiteit en relaties, en wat soms helpt.
Intimiteit: dichtbij zijn op jouw manier
Intimiteit gaat over verbondenheid met een ander. Dat kan seksueel zijn, maar dat hoeft niet. Het gaat ook over samen zijn, aanraken, aandacht en vertrouwen. Een arm om je heen. Even tegen elkaar aan zitten. Samen praten, of juist samen stil zijn.
Juist als je ziek bent of herstelt, kan die nabijheid belangrijk zijn. Tegelijk kan het ook lastig zijn. Bijvoorbeeld omdat je moe bent, je niet goed voelt, of omdat je niet weet wat de ander verwacht.
Sommige mensen merken dat ze lichamelijk contact vermijden, omdat ze bang zijn dat het automatisch leidt tot meer terwijl ze die nabijheid wel missen. Het kan helpen om dit bespreekbaar te maken: dat aanraking fijn kan zijn, zonder dat er iets zoals bijvoorbeeld seks hoeft te volgen.
Je relatie kan veranderen
Ziek zijn doe je niet alleen. Ook je partner of naasten krijgen ermee te maken. Dat kan invloed hebben op hoe jullie met elkaar omgaan. Soms groei je naar elkaar toe. Soms ontstaat er juist afstand.
Misschien wil de één veel praten, terwijl de ander dat moeilijk vindt. Of heeft de één behoefte aan nabijheid, terwijl de ander voorzichtig is of bang om iets verkeerd te doen. Iedereen gaat hier op zijn eigen manier mee om.
Praten kan helpen, en dat hoeft dat niet meteen groots of zwaar te zijn. Soms is het al genoeg om te zeggen dat je het lastig vindt. Op kanker.nl vind je tips om het gesprek aan te gaan: Praten over seks en kanker (tips) | kanker.nl
Je lichaam en zelfbeeld
Door maagkanker, slokdarmkanker of de behandeling kan je lichaam veranderen. Soms zie je dat aan de buitenkant, bijvoorbeeld door littekens, gewichtsverlies of een sonde. Soms merk je het vooral zelf, bijvoorbeeld doordat je minder energie hebt, anders eet of je lichaam anders voelt dan voorheen.
Deze veranderingen kunnen invloed hebben op hoe je naar jezelf kijkt. Je kunt je onzeker voelen, minder aantrekkelijk of minder jezelf. Dat kan ook doorwerken in contact met anderen. Bijvoorbeeld in sociale situaties, bij lichamelijke nabijheid of in je relatie en bij intimiteit.
Het kost vaak tijd om hieraan te wennen en om opnieuw te ontdekken wat voor jou prettig voelt. Het kan helpen om erover te praten met iemand die je vertrouwt, met een zorgverlener of met een lotgenoot of een buddy. Lees hier meer tips of verwijzingen naar workshops: Omgaan met veranderingen aan je lichaam en uiterlijk door kanker (tips) | kanker.nl
Intimiteit en seksualiteit
Seksualiteit kan door ziekte en behandeling anders voelen dan voorheen. Dat kan verschillende oorzaken hebben: vermoeidheid, lichamelijke klachten, spanning of veranderingen in je lichaam of hormoonhuishouding. Voor sommige mensen verandert hun behoefte aan seks. Voor anderen speelt dat minder, of helemaal niet. Dat hoeft niet te betekenen dat intimiteit verdwijnt. Soms verschuift het naar andere vormen van nabijheid.
Als seksualiteit wel een rol speelt, kan het helpen om daar samen voorzichtig opnieuw in te ontdekken wat prettig is. Zonder druk om terug te gaan naar hoe het was. Op de website van Kanker.nl vind je informatie voor vrouwen of de informatie voor mannen. Identificeer jij je niet als man of vrouw? Ook dan kun je daar bruikbare informatie vinden. Lees op deze website ook meer tips voor partners: Tips en adviezen voor partners | kanker.nl
Als je geen partner hebt
Ook als je geen partner hebt, kan dit onderwerp spelen. Misschien mis je nabijheid, of vraag je je af hoe je een nieuwe relatie aangaat na alles wat je hebt meegemaakt. Dat kan een gevoel van onzekerheid geven, zeker als je lichaam veranderd is of als je nog klachten ervaart. Je hoeft daar niet meteen een antwoord op te hebben. Op de website van kanker.nl vind je ook tips voor als je single bent: Tips en adviezen voor singles | kanker.nl
Wanneer klachten een rol spelen
Bij maagkanker en slokdarmkanker kunnen lichamelijke klachten invloed hebben op intimiteit en seksualiteit. Bijvoorbeeld doordat je snel moe bent, last hebt van je buik of spijsvertering, of je gewoon niet lekker voelt.
Soms helpt het om momenten te kiezen waarop je je iets beter voelt, of om samen te verkennen wat wél prettig is en goed voelt. Blijven klachten in de weg zitten? Bespreek dit dan met je arts of verpleegkundige.
Hulp zoeken
Vind je het lastig om hiermee om te gaan, of merk je dat het invloed heeft op je relatie of hoe je je voelt? Praat er dan over met je huisarts, verpleegkundige of behandelend arts. Zij zijn dit soort vragen gewend en kunnen je indien nodig doorverwijzen naar een seksuoloog, psycholoog of maatschappelijk werker. Op kanker.nl vind je een overzicht waar je terecht kunt voor meer hulp. Of bekijk deze documentaire van 2Doc: Privégesprekken | NPO Doc
Je staat er niet alleen voor
Veel mensen die maagkanker of slokdarmkanker hebben (gehad), herkennen veranderingen in intimiteit en relaties. Via SPKS kun je in contact komen met een buddy of lotgenoot. Iemand die begrijpt wat je bedoelt, zonder dat je alles hoeft uit te leggen.
Meer lezen
Kanker in de slaapkamer – Seksuoloog Kristel Mulders beschrijft welke seksuele uitdagingen je kunt ervaren na kanker, en hoe je tijdens en na de behandeling verbonden blijft met jezelf en je partner. Lees: Kanker in de slaapkamer | Uitgeverij Lannoo
